So wichtig ist der richtige Arbeitsschuh

Im Jahr 2018 gab es 3.430 meldepflichtige Arbeitsunfälle mehr, als noch im Vorjahr. Das besagen die vorläufigen Unfall- und Berufskrankheitenzahlen 2018, die die Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung (DGUV) veröffentlicht hat. Jeder fünfte davon hätte mit dem richtigen Sicherheitsschuh verhindert werden können, denn er gehört zu den sogenannten SRS-Unfällen.
„SRS“ ist die Abkürzung für Stolpern, Rutschen und Stürzen. Unfällen dieser Art kann durch einen vorschriftsgemäßen Sicherheitsschuh vorgebeugt werden. Doch es kommt nicht nur auf das Einhalten der gesetzlichen Normen an, sondern auch auf die korrekte Passform des Arbeitsschuhs – denn Fuß ist nicht gleich Fuß. Auch wenn der Aufbau des menschlichen Fußes bei jedem ähnlich ist, können Füße trotzdem unterschiedliche Ansprüche an einen Arbeitsschuh haben.

Aufbau des Fußes

Der eigene Fuß wird oft unterschätzt. Doch so vielfältig wie seine Funktionen eigentlich sind, so komplex ist auch sein Aufbau. Jeder Fuß hat 28 Knochen – zwei davon allein im großen Zeh – und 57 Gelenke, die 108 Bänder zusammenhalten. Es kommunizieren insgesamt 1700 Nerven von unserem Fuß aus mit dem Gehirn und 90 000 Schweißdrüsen in der Fußsohle regulieren täglich unsere Körpertemperatur. Die Knochen im Fuß lassen sich in drei Bögen unterteilen: der innere Bogen geht vom Fersenbein bis zu den ersten Zehenknochen, der äußere Bogen führt vom Fersenbein bis zu den äußeren Zehen und der Querbogen erstreckt sich über Keilbeine und Kahnbein bis zum Mittelfußknochen. Um das alles zu schützen, hat unser Fuß auch eigene Stoßdämpfer für den Körper: Sehnen, Bänder, Fettpolster im Fuß und Muskeln. So kann sich der Fuß verschiedenen Untergründen anpassen und auftretende Kräfte reduzieren.

Hilfe vom Orthopäden

Zusätzlich zum richtigen Arbeitsschuh können auch noch Einlagen verwendet werden, um sogenannte Belastungsschäden zu behandeln. Diese entstehen durch eine längere Fehlhaltung des Fußes, welche zum Beispiel durch harte Böden oder einseitige Arbeitsabläufe eintreten kann. Dafür stellt ein Orthopäde dann individuell anpassbare Einlagen her, welche den schmerzenden Bereich entlasten und die Fehlstellung des Fußes korrigieren. Die benötigte Einlage hängt meistens von dem individuellen Fußgewölbe ab, welches der Orthopäden mit einem speziellen Fußscanner misst. Es kann normal, niedrig oder hoch sein und beeinflusst auch die Breite des Fußes. Menschen mit hohem Fußgewölbe haben einen eher schmalen Fuß und Personen mit niedrigem Fußgewölbe haben einen breiteren Fuß.

TIPP: Um das eigene Fußgewölbe zu ermitteln kann man sich einfach mit einem nassen Fuß auf ein Blatt Papier stellen und den Abdruck analysieren. Normalerweise zeigt der Abdruck auf der Innenseite des Fußes eine leichte Wölbung nach innen. Entsteht von der Ferse bis zu der Zehengrenze eine gerade Linie, hat man ein eher niedriges Fußgewölbe. Wenn der Abdruck in der Mitte eine Lücke hat, besitzt man ein eher hohes Fußgewölbe und somit einen schmäleren Fuß.

Einlagen für Arbeitsschuhe

Es wird unterschieden zwischen ergonomischen und korrigierenden Einlagen. Ergonomische Einlagen entlasten den Fuß und können mögliche Fehlstellungen schnell und einfach berichtigen. Korrigierende Einlagen dienen als Fußbett, dämpfen Stöße und stützen den Fuß zusätzlich. So gibt es beispielsweise eine korrigierende Einlage, um einen Fersensporn zu behandeln. Eigentlich hat der Fuß unter der Ferse Fettpolster, die für Halt und Dämpfung beim Laufen sorgen. Wird die Ferse allerdings stark belastet, werden diese Polster komprimiert, das Fettgewerbe verschiebt sich und der Gang wird nicht mehr optimal gedämpft. Dadurch entwickelt sich dann häufig eine Entzündung im Fußgewebe. Die Fersensporneinlage ist ein anatomisch geformtes Fußbett aus einem stoßdämpfenden Material. Mit dieser Einlage wird das Fußbett mit einer Gewölbeunterstützung und dickerem Material an der Innenseite von Ferse und Vorderfuß versehen. Dadurch wird eine Pronation verhindert, welche häufig Ursache für solche Belastungsschäden ist.

Eine weitere Folge von starker Pronation, kann ein eingeklemmter Nerv sein. Wenn der Querbogen nicht richtig von Muskeln und Bändern gestützt wird, kann er sich senken. Dies führt dazu, dass sich der Nerv zwischen dem dritten und vierten Zeh zwischen den Zehenknochen einklemmt und bei jedem Schritt starke Schmerzen verursacht. Durch eine Vorderfußeinlage kann die Verletzung behandelt werden, da diese den Querbogen im Zehenbereich anhebt.

Wann darf man eine Einlage einsetzen?

Es kann allerdings nicht in jeden Arbeitsschuh eine orthopädische Einlage eingesetzt werden. Das ist nur möglich, wenn der Schuh der sogenannten DGUV 112-191 entspricht. Diese dient der Verhütung von Arbeitsunfällen, Berufskrankheiten und arbeitsbedingten Gesundheitsgefahren und regelt in wie fern ein Sicherheitsschuh orthopädisch behandelt werden darf. Bei den Schuhen muss sichergestellt werden, dass sie nach der Veränderung noch der EN ISO 20345 entsprechen. Diese Norm legt Grundanforderungen fest, welche ein Arbeitsschuh erfüllen muss, um als Sicherheitsschuh bezeichnet werden zu können und unterteilt diese in verschiedene Sicherheitsklassen. Wenn die DGUV 112-191 Regel nicht eingehalten wird, und es zu einem Arbeitsunfall kommt, so ist die Wahrscheinlichkeit, dass die Versicherung die Kosten nicht übernimmt, sehr hoch. Hierzu reicht es schon, die originale Einlegesohle durch die eines anderen Herstellers zu tauschen.

Für fast jeden Bereich gibt es also einen passenden Sicherheitsschuh oder eine Einlage. Selbst für Diabetiker oder Fußdeformitäten gibt es bereits eine Lösung auf dem Markt. Durch eine ausführliche Beratung über die Arbeitsklamotten und ihre Schutzfunktion können Arbeitsunfälle vermieden werden. Das schont nicht nur den Arbeiter, sondern auch das Unternehmen kann dadurch längerfristig Geld und Ressourcen durch gesunde Arbeitnehmer sparen.

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